05 DE FEBRERO DEL 2021 ORIENTACION DE GRUPO

 

BIENVENIDO A NUESTRO ENCUENTRO EL DÍA DE HOY, ESPERO TENGAMOS UN EXITOSO DÍA DE TRABAJO GRUPAL. 

1, SALUDO

2. ORACIÓN

3. ASISTENCIA

4. CONTINUACIÓN DE LA SECUENCIA DIDÁCTICA SOCIOEMOCIONAL.

Objetivo:  Ponerme en el lugar de alguien que es maltratado por sus compañeros.

Hay situaciones que pueden hacer que una persona se sienta triste, enojada o disgustada porque no son de su agrado. Cuando somos testigos de algo como esto, podemos sentirnos mal por lo que le está ocurriendo a esa persona. Por ejemplo, si nos enteramos de que hay alguien a quien le pegan frecuentemente, le ponen apodos, le dicen cosas ofensivas o se burlan de él, ¿cómo nos sentiríamos si resultara ser un amigo o compañero nuestro, o alguien de nuestra familia?, ¿cómo nos sentiríamos si fuéramos nosotros mismos?

LA HISTORIA DE GEEPETO Y LEÓN. 

º Algunos voluntarios pueden compartir sus dibujos con el resto del curso. Deben explicarnos qué emociones sienten al oír esta historia y por qué usaron los diferentes colores y expresiones en el cuerpo para representar esas emociones. León es el estudiante más grande y fuerte de cuarto grado. Además, tiene muchos amigos y sus compañeros hacen todo lo que él les dice. Por ejemplo, el otro día León tenía hambre y obligó a Geppeto a comprarle comida en la tienda del colegio. Geppeto no tenía mucha plata, pero no fue capaz de decir que no e hizo lo que León le ordenó. Sin embargo, a Geppeto no le gustó mucho esa situación. Geppeto, por el contrario, es un estudiante pequeño, tímido y callado. No tiene muchos amigos y algunos dicen que es muy raro porque en los recreos se la pasa solo. Geppeto quisiera tener más amigos, pero no sabe cómo acercarse a ellos porque le da miedo que se porten como León, que siempre está molestándolo en el recreo. A León le parece muy gracioso el aspecto de Geppeto y se burla permanentemente de él, llamándolo “Geppeto, cabeza de petardo”. A algunos compañeros les da risa esa situación y también se burlan de Geppeto haciéndole sentir peor. Geppeto se siente muy frustrado con esta situación. Ir al colegio se ha vuelto una pesadilla para él, pues sabe que desde que llega hasta que sale León le hace la vida imposible. Geppeto quisiera que León dejara de molestarle, pero le da miedo decirle algo o responderle porque eso podría incluso empeorar la situación.

Ahora, de manera individual, cada uno de ustedes va a tratar de ponerse en el lugar de Geppeto y pensar en lo que él vive diariamente.

ACTIVIDAD:

1. 

2. Si estuvieran en una situación similar, ¿cómo se sentirían? 

3. Que podrias hacer para ayudar a Geepeto?

4. Dibuja a Geepeto después de solucionar su situación. 

COMPORTAMIENTO PROSOCIAL. 

Objetivo » Consolar a los demás. 

Todos hemos vivido situaciones difíciles o tristes en las que nos habríamos sentido mejor si alguien nos hubiera consolado, es decir, que se hubiera preocupado porque nos sentíamos mal y nos hubiera ayudado a sentirnos mejor. Seguramente, recordamos cuando alguien nos consoló y nos ayudó. ¿Alguien quiere compartir una anécdota de cuando le hayan consolado y por qué esto les sirvió?, ¿qué hizo esa persona para consolarlos?

Tres cosas que se pueden hacer para consolar adecuadamente a otra persona:

❤» Escuchar de manera atenta lo que le sucedió y cómo se sintió. 

❤» Validar sus emociones diciéndole que entendemos por qué se siente así. 

❤» Animar a la persona haciendo algo que le guste.

A estos tres pasos los vamos a llamar EVA: Escucho, Valido y Animo; así los recordaremos mejor.

HABLEMOS UN POCO: 

¿Cómo sabemos si otra persona necesita ayuda?

 » ¿Cuál creen que sería una mala idea regañar, agredir, burlarnos a la hora de consolar? 

» ¿Qué pasa si, a pesar de nuestro esfuerzo, la persona no se siente mejor? ¿Cómo nos sentiríamos? ¿Qué podríamos hacer? 

Muchas veces podemos ver que alguien está triste o que algo le pasa, pero no necesariamente las personas van a buscarle para darle consuelo. Sin embargo, podemos acercarnos y preguntarle si está bien o si quiere hablar al respecto. Si la persona está dispuesta, podemos aplicar EVA y, si no, podemos darle un poco de tiempo y espacio hasta que esté lista para hablar. 

Es importante recordar que EVA no siempre va a funcionar. A veces, la persona que está sufriendo necesita un tiempo para recuperarse y manejar sus emociones, y puede no sentirse mejor a pesar de que hayamos tratado de consolarla. No siempre vamos a lograr el resultado esperado, ya que todos tenemos diferentes personalidades y reacciones, pero eso no debe desanimarnos de intentarlo.

ACTIVIDAD: 

1. REALIZA EN TU CUADERNO UN ACROSTICO DE LAS INICIALES E,V,A DONDE COMPLETES QUE SIGNIFICA CADA INICIAL Y PINTA DE MANERA CREATIVA CADA UNA DE LAS INICIALES. 

2. ESCRIBE PORQUE ES IMPORTANTE CONSOLAR A LOS DEMÁS CUANDO LO NECESITAN.

3. DIBUJA UN CORAZÓN CON LA FRASE ¨SOY SOLIDARIO Y COMPRENSIVO CON LOS DEMÁS¨ 

SECUENCIA DIDÁCTICA #3

COMUNICACIÓN Y CONFLICTOS.  

ESCUCHA ACTIVA

Objetivo: Verificar que entiendo lo que me quieren decir

Comunicación positiva: interactuar con cuidado y respeto por nosotros mismos y por los demás para potenciar el bienestar y el crecimiento compartidos, así como la comprensión mutua.

Vamos a aprender a comunicarnos mejor y a manejar los conflictos. Aunque todos podemos oírnos, escuchar y entender lo que nos quieren decir, puede ser muy difícil; sobre todo cuando tenemos un conflicto con alguien. ¿Alguna vez han visto a personas discutiendo fuertemente? ¿Cómo se hablan? ¿Ustedes creen que se escuchan? ¿Por qué sería importante que se escucharan?

HISTORIA DE LILI Y MARCOS. 

Lili y Marcos tienen el mismo problema todos los días. Son compañeros de clase, los pupitres de su salón son para dos estudiantes y la profesora los hizo sentarse juntos. 

Ellos pelean todos los días porque Marcos estira muchos los codos, y hace difícil que Lili tenga espacio para escribir. Por otro lado, Lili usa mucho  espacio para sus cuadernos y lápices, y deja a Marcos sin espacio para poner sus cosas. 

Ambos están muy molestos. Marcos siente rabia porque sus lápices se han caído varias veces porque Lili está ocupando la mayor parte del espacio. 

Lili también siente rabia porque se ha equivocado varias veces tomando notas en clase porque Marcos la hace rayar sus cuadernos con sus codos, por accidente, cuando él está escribiendo. 

Aunque hicieron una línea en la mitad del pupitre para poner límite al espacio de cada uno, esto no funcionó. Ahora Lili y Marcos se van a escuchar para encontrar una solución efectiva a este problema...

ACTIVIDAD:

1. Que crees que deberian hablar lili y marcos?

2.Realiza un mini collage de colores con cuatro palabras de etiqueta que puedan usar lili y marcos para comunicarse respetuosa y sanamente?

Objetivo: Expresar lo que pienso y siento sin hacer daño a otros.

Hay situaciones en las que otras personas nos dicen o hacen cosas que no nos gustan o que nos hacen sentir disgustados o enojados. Por ejemplo, podemos sentirnos disgustados o enojados cuando alguien rompe uno de nuestros cuadernos, nos pellizca o nos dice palabras feas.

Frente a una situación en la que otros nos hayan hecho sentir disgustados o enojados, podemos responder:

 1. De manera pasiva: cuando no expresamos lo que sentimos o pensamos, y no defendemos nuestros derechos. Es decir, no hacemos nada o nos quedamos callados. 

2. De manera agresiva: cuando expresamos lo que sentimos o pensamos, y defendemos nuestros derechos, pero haciendo daño a otros. 

3. De manera asertiva: cuando expresamos lo que sentimos o pensamos, y defendemos nuestros derechos sin hacer daño a otros.

 

Responder de manera asertiva frente a las situaciones que nos generan disgusto o rabia nos permite expresarles a los demás lo que sentimos y pensamos. Si respondemos pasiva o agresivamente, lo más probable es que la situación continúe o empeore (por ejemplo, que la persona no deje de hacer aquello que nos molesta o que terminemos peleando con ella). 

Por eso, hoy aprenderemos una estrategia para responder de manera clara y firme pero no agresiva frente a esas situaciones que no nos gustan. Para empezar, desarrollen la parte 1 de la hoja de trabajo “Aprendiendo a responder asertivamente,  esta técnica se llama “Yo me siento” y consiste en expresar: 

1. Cómo nos sentimos. 

2. En qué situación nos sentimos de esa manera. 

3. Qué quisiéramos que cambiara de esa situación.

ejemplo: 

Yo me siento triste cuando me dices orejón y quisiera que no lo hicieras más. 

 Yo siento rabia cuando usas mis colores sin pedírmelos y quisiera que me pidieras permiso antes de usarlos.

ACTIVIDAD:

1. » ¿Por qué creen que utilizar la técnica “Yomesiento” puede ser mejor que responder de manera pasiva o agresiva frente a situaciones que queremos que cambien?

2.  » ¿Para qué nos puede servir la técnica “Yomesiento” en nuestra vida?

3. DIBUJA LAS TRES MANERAS DE COMUNICACION Y ENCIERRA EN UN CIRCULO LA MANERA ADECUADA. 

Responder de manera ASERTIVA, clara y firme pero no agresiva frente a las situaciones que nos generan disgusto o rabia nos permite expresar adecuadamente a los demás lo que sentimos y pensamos

Objetivo:  Manejar la “temperatura” de una situación conflictiva.

Todos hemos tenido problemas con algún amigo o compañero, en algún momento. Es normal que, a veces, no podamos ponernos de acuerdo en ciertas cosas o que tengamos puntos de vista diferentes. En situaciones de conflicto, podemos buscar soluciones que sean buenas para ambos; sin embargo, a veces, encontrar estas soluciones es más difícil porque los problemas han crecido y se han “calentado”. Hoy vamos a aprender cómo podemos “enfriar” estas situaciones y encontrar soluciones que nos convengan a todos.

Algunas veces, cuando tenemos un problema con alguien, hacemos o decimos cosas que, en lugar de ayudar a que el problema se solucione, lo empeoran. 

Por ejemplo, algunas veces sentimos tanta rabia que les decimos cosas feas a las otras personas, haciéndolas sentir mal y que reaccionen diciéndonos cosas peores; así, el problema puede crecer y crecer, y la situación se va calentando cada vez más. 

Vamos a ver un ejemplo en el que dos personas tienen un problema. Mientras les cuento lo que va pasando, piensen si la situación se está calentando o se está enfriando.

LOLA Y LALO. 

Lola y Lalo son muy buenos amigos desde primer grado. Les gusta mucho jugar juntos y la pasan muy bien. Uno de los juegos que más les gusta es ver quién gana cuando hacen carreras. Los dos corren muy rápido y a ambos les gusta ganar. Un día, hicieron una carrera y tuvieron un problema. Lalo propuso el juego y le dijo a Lola: -“¿Qué tal si hacemos una carrera desde la puerta del salón hasta la banca que hay en el patio?”- A Lola le gustó la idea y le dijo: -“Bueno, pero sin trampas”-. Entre los dos contaron: “En sus marcas… Listos… ¡Fuera!” Lola comenzó a correr primero y llegó muy rápido a la meta. Lalo perdió la carrera y pensó que Lola había hecho trampa porque había salido primero.

Lalo sintió mucha rabia porque no le gusta perder y menos con trampas. Fue donde estaba Lola y le dijo con mucha rabia: -“¡Eres una tramposa! ¡Hiciste trampa! ¡Hay que repetir la carrera porque esta no vale!”. Lola se sintió muy mal porque no le gusta que le digan tramposa y le respondió: -“¡Yo no soy ninguna tramposa! ¡Si perdiste es porque eres muy lento!”.

Después de decirse esas cosas, Lalo y Lola se sintieron muy mal y cada vez estaban más enojados; tanto, que uno de ellos empujó al otro y comenzaron a empujarse mutuamente

Mientras Lola y Lalo se estaban empujando, otros compañeros los vieron y empezaron a gritar: “¡Pelea, pelea!”, y, sin darse cuenta, ya estaban rodeados por un grupo que quería verles pelear

Cuando Lola se dio cuenta de lo que estaba pasando, pensó que ella no quería dejar de ser amiga de Lalo y que tampoco quería que él se sintiera mal. Lo que quería ella era pasarla bien. Pensó en qué podía hacer y se dio cuenta que si seguía la pelea, no iba a obtener lo que quería, así que decidió parar de empujar a Lalo y le dijo de manera calmada: -“No me gusta que me digas tramposa, pero si sientes que hice trampa, podemos repetir la carrera cuando estemos más tranquilos”.

Lalo se sorprendió mucho con lo que Lola le dijo, pero le gustó que propusiera repetir la carrera. Al fin y al cabo, lo que a él más le interesaba era pasarla bien y seguir siendo amigo de Lola, así que le dijo: -“Perdóname por haberte dicho tramposa, pero es que me da rabia cuando siento que las cosas son injustas. Me parece bien repetir la carrera cuando estemos más calmados”.

Cuando todos los que estaban viéndolos se dieron cuenta de que no iban a pelear, siguieron haciendo sus cosas y se fueron.

Cuando tengamos conflictos con nuestros compañeros o amigos, podemos hacer cosas que empeoren el problema u otras que nos acerquen a una solución buena para todos. Ya sabemos cuáles son las cosas que hacemos o decimos que pueden calentar una situación y cuáles son las cosas que podemos hacer para enfriarlas. La próxima vez que tengamos un conflicto con alguien, usemos lo que aprendimos para enfriar estas situaciones, como lo es la comunicación asertiva, escucha activa y solución de problemas por medio de acuerdos. 

ACTIVIDAD: 

❤¿Qué aprendimos hoy?

❤¿Por qué, a veces, es difícil hacer cosas que enfríen las situaciones? 

❤¿Cuándo podemos usar lo que aprendimos para enfriar las cosas?